POMOC HUMANITARNA, WIEDZA, INFORMACJA, EDUKACJA

Nawigacja

Aktualnie znajdujesz się na:

Edukacja zdrowotna

Choroba otyłościowa 2025

Wybierz Strony

Do świadomości społeczeństwa, personelu medycznego, decydentów, a także samych pacjentów, zaczyna docierać, że otyłość to nie problem kosmetyczny, wynikający z tego, że ktoś za dużo je. Nie – to poważna choroba, generująca śmiertelne powikłania, z którą nie sposób poradzić sobie siłą woli ani cudowną dietą. Wymaga kompleksowego leczenia. Proces uświadamiania tego idzie jednak powoli. Czas nagli, bo choroby serca i naczyń oraz nowotwory, których część powodowana jest przez otyłość, to ciągle główne przyczyny zgonów. Na ich leczenie przeznaczane są ogromne środki. A można by zacząć od profilaktyki i terapii otyłości.

 

 

Dietetyka i mikrobiota jelitowa w leczeniu choroby otyłościowej

dr n. med. Monika Stołyhwo-Gofron, Poradnia Leczenia Zaburzeń Metabolicznych w Gdańsku

Udowodniono, że osoby z otyłością mają o 20-30 proc. mniejszą różnorodność mikrobioty jelitowej oraz charakterystyczne przesunięcia proporcji poszczególnych bakterii, a więc mniej niż osoby zdrowe bifidobakterii i Akkermansia muciniphila. Kluczem do poprawy tego stanu są zmiany w diecie, między innymi wzbogacenie jej w błonnik. Wskutek fermentacji błonnika powstają cenne krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), regulujące apetyt i metabolizm, zwłaszcza tłuszczów.

Wzrostowi liczby korzystnych bakterii sprzyja włączenie do posiłków polifenoli, zawartych np. w kakao, zielonej herbacie, jagodach, cynamonie. Najkorzystniejsza dla mikrobioty i zmniejszenia czynników ryzyka sercowo-naczyniowego okazuje się dieta śródziemnomorska i produkty o jak najmniejszym stopniu przetworzenia.

 

Array

Wybierz Strony

do góry